Energie-Sprechstunde im Seniorenbeirat

Hohe Energiepreise sind vor allem für Menschen eine Herausforderung, die ohnehin wenig Geld haben. Mit der Energie-Sprechstunde wollen die Stadtwerke München und der Seniorenbeirat Rentner*innen und Pensionist*innen dabei unterstützen, ihren Energieverbrauch und somit Kosten zu senken. Die Einzelberatung findet immer am dritten Montag eines Monats beim Seniorenbeirat in der Burgstraße 4 (Raum 103) statt. Die nächste Energie-Sprechstunde findet am Montag, dem 15. Dezember, von 10 bis 12 Uhr statt.

Vertrauen schaffen für die Energieberatung zu Hause
Die Energie-Sprechstunde dient als individueller Erstkontakt für die eigentliche Energieberatung vor Ort: Die Senior*innen erhalten Informationen zum Inhalt und Ablauf der Beratung. Außerdem wird der konkrete Beratungstermin vereinbart. Die Kooperation mit dem Seniorenbeirat ist ein weiterer Baustein der „Energieberatung für Haushalte mit geringem Einkommen“. Sie richtet sich an Münchner Haushalte mit geringem Einkommen, an Bezieher von Grundsicherung sowie an Menschen mit niedrigen Arbeits- oder Alterseinkünften.

Ablauf der Energieberatung
Ein verändertes Verhalten hat direkten Einfluss auf die Höhe der Energiekosten. Hier setzt die Beratung an: Die Energieberater spüren im Haushalt Schwachstellen auf, analysieren Verbrauchsgewohnheiten und führen eine Tarifberatung durch. Als Starthilfe gibt es ein Energie-Sparpaket mit zwei LED-Leuchtmitteln, schaltbarer Steckerleiste, Perlator und Kühlschrankthermometer.

Mehr Informationen und Kontakt: www.swm.de/energieberatung

Eingetragen am 11.12.2025

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Adventliche Stunde in der Pfarrei St. Stephan München-Sendling

Wer vor Weihnachten noch einmal wirklich zur Ruhe kommen möchte, ist am Sonntag, dem 21.12. um 16 Uhr herzlich zur „Adventlichen Stunde“ in die Pfarrei St. Stephan München-Sendling (Zillertalstr. 47) eingeladen.

Alle Chöre und Musikgruppen der Pfarrei stimmen auf Weihnachten ein. Unter der Leitung von Thomas Rothfuß musizieren um die 100 Musikbegeisterte in folgenden Gruppen: Chorflöhe, Rothkehlchen, Young Voices, Kirchenchor, Stephan Singers, Stephaner Dreigesang, Choralschola, Stephani-Bläser, die Band „Connect“ sowie die Untersendlinger Stubnmusi.

Zwischen den musikalischen Darbietungen gibt Birgit Bernhard Impulse zur Besinnung.

Der Eintritt ist frei, Spenden sind freundlich erbeten. www.stephaner-kirchenmusik.de

Eingetragen am 10.12.2025
Quelle: Freunde und Förderer der Stephaner Kirchenmusik e.V.

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Fürstenrieder Straße: Ostfahrbahn befahrbar, Bus hält wieder in beide Richtungen an der Aindorferstraße

Die Stadtwerke München (SWM) treiben den Bau der Tram-West-Tangente voran. Der Gleisbau im Abschnitt zwischen Ammersee- und Gotthardstraße ist so weit fortgeschritten, dass die Ostfahrbahn der Fürstenrieder Straße in diesem Bereich geöffnet werden kann.

Der Verkehr in Fahrtrichtung Norden wird am Freitag, 12. Dezember, auf die Ostseite verlegt. Noch bis Donnerstag, 11. Dezember, wird der Verkehr in beide Fahrtrichtungen auf der Westseite geführt.

Bus 51/151: Halt an Aindorferstraße in Richtung Laim ab Sonntag
Die Öffnung der Ostfahrbahn bedeutet auch eine Verbesserung für den Bus: Ab Sonntag, 14. Dezember, halten die Buslinien 51 und 151 in Richtung Laim wieder an der Bushaltestelle Aindorferstraße.

Die Überquerung der Fürstenrieder Straße an der Kreuzung mit der Gotthardstraße ist voraussichtlich im Januar wieder möglich.

Eingetragen am 10.12.2025
Quelle: Stadtwerke München GmbH

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Die Polizeiinspektion Wache des Polizeipräsidiums München hat privat gesammelt

Am Mittwoch, 03.12.2025, gegen 11:00 Uhr, unterstützte die Bayerische Polizei mit Geschenken den Johanniter-Weihnachtstrucker und half damit Kindern, Familien, Senioren und Menschen mit Behinderung in Südosteuropa. In München haben alle Dienstgruppen und das Geschäftszimmer der Polizeiinspektion Wache des Polizeipräsidiums München privat gesammelt und insgesamt 24 Pakete mit Lebensmitteln und Hygieneartikeln sowie Spielzeug für Kinder an die Johanniter übergeben.

Zitat des Dienststellenleiters – POR Eisch: „Wir, als Polizeiinspektion Wache Präsidium, spenden gerne für Hilfsbedürftige, weil Solidarität und Menschlichkeit auch zentrale Werte unserer Arbeit sind. Es ist uns eine Ehre, einen Beitrag zum Gemeinwohl leisten zu dürfen.“

Im Rahmen der Hilfsaktion bitten die Johanniter im Advent Schulen, Firmen, Kindereinrichtungen und Privatleute, Hilfspakete mit bestimmten Grundnahrungsmitteln, Hygieneartikeln und einem Kinderspielzeug zu packen und diese bis 12. Dezember 2025 zu Johanniter-Dienststellen oder zu anderen Abgabestellen zu bringen und abzugeben. In mehreren Konvois ehrenamtlicher Lkw-Fahrer oder per Spedition machen sich die Pakete dann auf den Weg zu bedürftigen Menschen in Albanien, Bosnien, Bulgarien, in die Republik Moldau und nach Rumänien. Ein Teil der Pakete verbleibt auch in
Deutschland und wird über Tafeln verteilt. Im vergangenen Jahr konnten so über 78.000 Pakete übergeben werden.

Nicht nur in München packen Polizeikräfte für den Johanniter-Weihnachtstrucker, sondern auch in Würzburg engagieren sich Beamte der Bereitschaftspolizei bereits seit mehreren Jahren für diese Hilfsaktion.

Informationen zur Packliste, zu den Abgabestellen, sowie eine Möglichkeit, auch virtuell ein Paket zu packen, findet man unter: www.johanniter.de/weihnachstrucker.

Eingetragen am 05.12.2025
Quelle: Polizeipräsidium München

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Weihnachtskonzert des Paul-Gerhardt-Chors

Ein musikalisches Fest zur Adventszeit: Der Paul-Gerhardt-Chor führt zwei bedeutende Werke der Chorliteratur auf, das Gloria von Francis Poulenc und die Messa di Gloria von Giacomo Puccini.

Das Gloria von Poulenc (1959) überrascht mit seiner farbenreichen Klangsprache und seinem einzigartigen Charakter. Poulenc verbindet in diesem Werk tiefe Religiosität mit spielerischer Leichtigkeit, dramatische Chorsätze mit lyrischen Solopassagen. Mal festlich und feierlich, mal beinahe tänzerisch – dieses Werk sprengt den Rahmen traditioneller geistlicher Musik und fasziniert durch seine emotionale Tiefe und klangliche Vielfalt.

Ganz anderer Art ist die Messa di Gloria des jungen Giacomo Puccini, die er 1880 als Abschlussarbeit seines Musikstudiums schrieb. Schon hier – lange vor seinen weltberühmten Opern wie La Bohème oder Tosca – zeigt sich Puccinis dramatisches Talent. Die Messe vereint die Form der traditionellen Liturgie mit leidenschaftlichem, fast opernhaftem Ausdruck. Kraftvolle Chorsätze wechseln sich ab mit ausdrucksstarken Tenor- und Bariton-Arien. Die Musik ist mitreißend, voller italienischem Temperament und festlicher Pracht.

Die Mitwirkenden sind: Gisela Weinberger, Sopran, Q-Won Han, Tenor, Timo Janzen, Bariton, das Münchner Oratorienorchester sowie der Paul-Gerhardt-Chor unter Leitung von Ilse Krüger-Kreile.

Eintrittskarten zwischen 20 und 30 Euro gibt es u.a. im Pfarrbüro der Paul-Gerhardt-Kirche (Mathunistraße 23-27, Tel. 089-565470), bei Bücher Hacker, über München-Ticket bzw. unter www.paul-gerhardt-chor.de.

Eingetragen am 03.12.2025

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Warum nicht mal Gesundheit schenken

Seit Wochen stellen sich Laimer Passanten die Frage: Wer sind denn die freundlichen, durchtrainierten Männer, die an der Fürstenrieder-, Ecke Gotthartstraße bei Wind und Wetter großzügig Einladungen verteilen? Des Rätsels Lösung: Es sind die Betreiber des neu eröffneten Studios „Prime Time Fitness“, Maximilian und Florian Gnadl, beide 33 und gebürtige Bayern. Natürlich müssen die beiden auch Geld verdienen, aber im Fokus stehen bei ihnen vor allem Gesundheit, Lebensqualität und ein fitter Körper der Mitglieder. „Ihr Erfolg ist auch der unsere“, sagt Flo. Da kann ihm Max, der zweite der Zwillingsbrüder, nur beipflichten. Beide sind Hochschulabsolventen und Experten auf dem Gebiet der Fitness, wie auch der Prävention. Vorbeugen ist schließlich immer besser als heilen. Das weiß schon der Volksmund. Unterstützt werden sie dabei von zehn Trainern und Trainerinnen, die abwechselnd im Fitnessclub arbeiten. Für die Trainierenden bedeutet es, dass immer genügend Ansprechpartner vor Ort sind, um Fragen zu beantworten, die Haltung zu korrigieren oder einfach gute Laune zu verbreiten. Auch bei größter Motivation kann Unterstützung nicht schaden.

Ob durchtrainierte Erfolgsathleten oder muskelschwache Anfänger, Mann oder Frau, jung oder alt, berufstätig oder im Ruhestand, kerngesund oder im Reha-Stadium – in diesem Club fühlen sich alle wohl. Neben der kompetenten und aufmerksamen Betreuung liegt das an der top Ausstattung.

Alle Trainingsgeräte – von Laufbändern über Stepper bis hin zu Gewichtsstationen für jeden Muskelbereich – sind auf dem neuesten Stand. Daneben gibt es zehn E-gym-Geräte, bei denen sowohl Sitze und Griffe, als auch die Gewichte mithilfe künstlicher Intelligenz automatisch auf den Trainierenden eingestellt werden. Reguliert wird das Ganze durch ein kleines Armband, das jedes Mitglied bei Vertragsabschluss bekommt, zusammen mit einem Brustgurt, der u.a. die Herzfrequenz überwacht und den Kalorienverbrauch feststellt. Ein weiteres Schmankerl des Studios ist Senso Pro, eine Schweizer Erfindung, die sonst nur Hochleistungssportlern zur Verfügung steht, und bei der die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur auf Trab gebracht wird. „Diese Station ist eine meiner Favoriten“, sagt Bobby, 69. „Schon lange habe ich mich nicht so wohlgefühlt, wie jetzt. Dabei fand ich Fitnessstudios immer blöd. Aber hier sind Atmosphäre und Angebot wirklich Spitze. So wurde ich gleich zu Beginn von Kopf bis Fuß mit modernster Technik durchgecheckt. Jetzt, vier Monate später, habe ich die Kraft einer 44-Jährigen und einen viel besseren Stoffwechsel. Fantastisch!“

Und Elena, 41, ist begeistert, weil sie endlich ein Korrektiv zu ihrer ungesunden Schreibtischarbeit gefunden hat. „Meine Rückenschmerzen sind wie weggeblasen“, sagt sie. „Allerdings trainiere ich auch zweimal die Woche.“
Ein weiterer Vorteil: Das Studio ist von 6 bis 24 Uhr geöffnet. Da findet jeder für sich die passende Trainingszeit. Und will man sich mal was Besonderes gönnen, bucht man stundenweise einen Personal Trainer.

Wer also mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr startet, etwas für die Gesundheit zu tun, kann ganz unverbindlich einen Termin bei Flo oder Max in der Fürstenriederstraße 68 ausmachen. Oder sich eine Mitgliedschaft vom Christkind wünschen. Denn welches Geschenk ist schon wertvoller als Gesundheit.

Text u. Bild: Barbara Fedra

Eingetragen am 01.12.2025

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Gideon Böss : Weihnachten das berühmteste Fest der Christenheit

Die Feier von der Geburt von Jesu ist das bekannteste Geburtstagsfest auf allen Kontinenten.

Gideon Böss lässt das „Weihnachtsfest" selbst erzählen, wie es auf allen Kontinenten weithin bekannt wurde. Das Weihnachtsfest hat viel zu erzählen und ebenso viele Missverständnisse aufzuklären.

Vor allen Dingen ist dieses Fest, das wir alle zu kennen glauben, geheimnisumwobener als erwartet. Der Autor ist ein Meister der Sprache. Er erzählt sehr kurzweilig in einer Leichtigkeit, dass wir sogar beim Lesen die Seele baumeln lassen können. Diese Mühelosigkeit sorgt für eine wundervolle Leichtigkeit im Gemüt und fesselt den Leser und regt ihn an, sich weiter mit den Geschichten, die in der Bibel erzählt werden, zu befassen.

Gideon Böss ist eine Koryphäe für das Buch der Bücher, was seine Interviews in verschiedenen Zeitungen bezeugen. Vehement verteidigt er das Christentum. Die Besinnung auf die eigenen Stärken wäre für ihn ein Aufstieg des Kulturchristentums als Bewacher eben dieser christlichen Werte, ohne die es keine freien Werte geben kann. Es muss auch niemand in die Kirche eintreten.

Tatsächlich hat die Religion einige beeindruckende Erfolge vorzuweisen. Sie gründete die ersten Universitäten, verbot die Ehe unter nahen Verwandten, predigte Vergebung statt Rache und beeinflusste die modernen Menschenrechte der Aufklärung, so Böss.

Das Selbstbewusstsein der beiden christlichen Kirchen ist zurzeit sehr gering. Es ist in der Tat sehr eng an die Entwicklung ihrer zahlenmäßigen Stärke gebunden. Wie paralysiert blicken sowohl die evangelische, als auch die katholische Religionsgemeinschaft auf die Entwicklung ihrer Bestandsgröße. Die Lebendigkeit und Strahlkraft einer religiösen Gemeinschaft ist doch keine Frage von Mehrheiten, sondern von sichtbar gelebten Glauben und dem Selbstvertrauen, sich und andere damit zu bereichern. Das macht Gideon Böss in seinem Buch und den Gesprächen, die mit sehr viel Herzblut geschrieben sind, deutlich.

In dem Buch begegnen wir sehr originellen Gedanken. „Die Katholiken beginnen die Adventszeit im neunzehnten Jahrhundert durch die tägliche Besuchsandacht in der Kirche, die Protestanten versammelten sich hingegen im eigenen Familienkreis. Bei ihnen hatte sich die Religiosität viel stärker aus der Öffentlichkeit in den privaten Raum verschoben und aus Versammlungen mit anderen Christen wurde die Begegnung mit der eigenen Familie. Dass aus dieser Ausgangssituation heraus Bräuche geschaffen wurden, die das Beisammensein gemütlicher, geheimnisvoller und besinnlicher machen, ist naheliegend. So wurden also die Protestanten zu Weihnachtsinnovatoren, meint Böss. Er bedankt sich noch bei den Protestanten und zeigt die Unterschiede der verschiedenen Glaubensrichtungen auf. Die Katholiken erkennt man oft an der Krippe und die Protestanten am Christbaum. Heute geht vieles ineinander über. Die Unterschiede sollen niemals Grund für eine Entzweiung sein. Entzweiungen widersprechen dem Gebot der Liebe. Glaube, Liebe und Hoffnung sind die drei theologischen Tugenden des Christentums. Diese benötigen die Menschen, um Mensch zu werden und zu bleiben. Daran hat sich in den letzten zweitausend Jahren nichts geändert.

Eckhard Krause

Gideon Böss "Weihnachten – ein Fest packt aus: Die Autobiografie"
Patmos Verlag
176 Seiten
20 EUR
Erscheinungstermin: 26. August 2024
ISBN: 978-3843615044

Eingetragen am 01.12.2025

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Gehwegparken soll erlaubt werden: CSU/FW-Fraktion beantragt sofortige Umsetzung an 21 Straßen in Laim

Es ist seit Monaten ein großes Aufreger-Thema in Münchens Stadtvierteln: Wo jahrelang problemlos am Straßenrand halb auf dem Gehweg geparkt wurde, werden plötzlich haufenweise Knöllchen verteilt und der Parkdruck in den Vierteln steigt noch weiter an. Die CSU/FW-Fraktion hatte daher im Juni beantragt, Gehwegparken dort, wo genügend Platz bleibt, offiziell zu erlauben – nun will die SPD diese Forderung offenbar mittragen. Die CSU/FW-Fraktion drängt auf sofortige Umsetzung der Ankündigung und schlägt heute 21 Straßen in Laim vor, an denen das Gehwegparken offiziell erlaubt werden soll.

Zum Hintergrund: Das Parken auf dem Gehweg ist offiziell nicht erlaubt, wurde aber bislang geduldet und bei Problemen im Einzelfall geahndet. Wichtig ist natürlich, dass genügend Platz für andere Verkehrsteilnehmer auf dem Gehweg bleibt. Die Stadtverwaltung hätte die Möglichkeit, das Gehwegparken an Straßen mit entsprechend breiten Gehwegen anzuordnen und damit zu erlauben. Ein entsprechender Antrag der CSU/FW-Fraktion wurde bislang leider nicht bearbeitet. Einem aktuellen Pressebericht ist aber zu entnehmen, dass der Oberbürgermeister die Forderung der Fraktion nun aufgreifen und das Gehwegparken erlauben möchte. Die CSU/FW-Fraktion unterstützt dieses Vorhaben und schlägt heute bezogen auf das Stadtviertel Laim 21 Straßen vor, mit denen schnellstmöglich begonnen werden soll.

Alexandra Gaßmann, CSU-Stadträtin: „Ich freue mich, dass unser Oberbürgermeister das Thema endlich erkannt hat und unser Anliegen unterstützt. Ohne das Parken am Straßenrand gibt es einfach nicht genügend Parkplätze für Anwohner. In Laim hat das Thema wegen der plötzlichen Strafzettelaktionen besonders hohe Wellen geschlagen. Es geht um zehntausende Menschen, die in München leben und arbeiten – sollen diese Anwohner ihre Autos plötzlich wegzaubern? Natürlich darf niemand komplette Wege zuparken, aber ein pauschales Verbot ist einfach nicht sinnvoll und sorgt für massiven Unfrieden. An sehr vielen Straßen bleibt noch genügend Platz für alle, auch wenn halb auf dem Gehweg geparkt wird. In Laim haben wir 21 geeignete Straßen identifiziert und fordern die Stadt auf, dort sofort das Gehwegparken zu erlauben. Es muss jetzt schnell gehandelt werden!“

Eingetragen am 26.11.2025
Quelle: CSU/FW-Stadtratsfraktion München

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11.12.2025 - 17.12.2025 | STROMBERG - WIEDER ALLES WIE IMMER

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13.12.2025 - 14.12.2025 | PUMUCKL UND DAS GROßE MISSVERSTÄNDNIS

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13.12.2025 | Kroatische Theatergruppe MASKA München

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14.12.2025 | PAW PATROL: RUBBLES WEIHNACHTSWUNSCH

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15.12.2025 | Boogie-Crazy-Hoppers

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16.12.2025 | Laimer Linedancer

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16.12.2025 | Die Laimer Kammertonjäger

Der Chor trifft sich jeden Dienstag von 19:45-21:45 Uhr (außer in den bayer. Schulferien) im Interim. Das Repertoire umfasst kleinere Chorsätze von Klassik über Pop und Jazz bis zu Volksmusik (echter!). Weitere MitsängerInnen sind jederzeit willkommen, insbesondere werden Sänger gesucht!...

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